Ради красоты не стоит рисковать своим здоровьем.
Желание быстро похудеть к Новому году может привести к серьезным последствиям для организма, в том числе к проблемам с печенью и желудочно-кишечным трактом. Об этом в среду, 6 декабря, сообщила врач-терапевт, специалист XFIT Екатерина Ладыгина.
Он уточнила, что быстрое снижение веса всегда вызывает в организме сильный стресс, который в свою очередь увеличивает уязвимость человека к вирусам и бактериям окружающей среды.
Кроме того, при быстром похудении часто могут смещаться или опускаться внутренние органы, особенно это касается почек. Специалист подчеркнула, что этот парный орган поддерживается при помощи жировой капсулы и мышц, а резкое снижение веса лишает их каркаса, вследствие чего почки могут опуститься на уровень таза.
«Может произойти сбой и в работе кишечника, что вызовет запоры или диарею. Кроме того, быстрые диеты сопровождаются распадом большего количества жировых клеток, утилизация которых может быть замедлена. Это в свою очередь приводит к появлению симптомов интоксикации организма», — заявила Ладыгина в интервью «Ленте.ру».
Ладыгина подчеркнула, что врачи не рекомендуют быстро снижать вес, лучшими решениями для организма являются знание меры, постоянное соблюдение правильного питания и постепенное похудение, не вызывающее стресс у организма.
